Van relatietwijfel en chaos in je hoofd naar rust in jezelf
Welkom, ik ben Maaike Bergsma en ik help je om de chaos en twijfel in je hoofd los te laten, zodat je weer kunt voelen wat jíj nodig hebt.
Je bent een intelligente vrouw die gewend is om alles te regelen voor anderen. In je liefdes relatie ontbreekt echter de controle; je twijfelt al langere tijd of je moet blijven of juist moet gaan en je verliest jezelf in de relatie met je partner. Ik help je tijdens een Relatie-in-Perspectief Wandeling in het Stadspark in Groningen om weer echt in verbinding te komen met jezelf. Zodra jij weer stevig staat, komt de helderheid over wat er nodig is in je relatie vanzelf.
De weg die ik zelf liep van aanpassen naar stevig staan
Ik weet precies hoe pijnlijk het is om jarenlang te worstelen met onzekerheid en aanpassen, omdat ik die weg zelf heb gelopen. Ik verloor mezelf volledig in de dynamiek met mijn eerste partner en had geen idee hoe ik uit de chaos in mijn hoofd moest komen. We hadden samen een woonboerderij, ik reisde veel voor mijn werk en had een rijk sociaal leven.Maar ondanks dat mooie plaatje had ik weinig vertrouwen in mezelf en voelde me verantwoordelijk voor het geluk van mijn partner. De liefde en warmte die ik hoopte te voelen in een relatie waren er niet tussen ons.
Kritiek van hem nam ik snel persoonlijk. Het leek aan mij te liggen dat het niet werkte, ik was niet goed genoeg. Al die jaren liep ik in stilte rond met twijfels over mijn relatie en ik durfde er niet met mijn partner over te praten. De ommekeer kwam toen ik voor langere tijd als HBO docent aan de Universiteit van Zanzibar ging werken en merkte hoe krachtig ik eigenlijk was. Mijn overtuiging dat ik het leven zonder mijn partner niet aan kon, hield geen stand. Terug in Nederland besloot ik mijn relatie te beëindigen en verliet ik de woonboerderij voor een nieuwe start in Groningen.
Een lichaamsgericht groeitraject voor blijvende verandering
In je hoofd weten hoe afhankelijkheidspatronen in je relatie zijn ontstaan, is vaak niet genoeg. Daarom werk ik met een intensief lichaamsgericht traject dat verder gaat dan alleen praten. We werken stap voor stap naar de volwassen versie van jezelf via fysieke sessies, opdrachten en WhatsApp-incheckmomenten. Je leert om ruimte in te nemen, grenzen aan te geven en spanning te verdragen. Elke ontmoeting is erop gericht om je weer diep te laten voelen, want therapie en coaching zijn er voor moedige mensen die durven te staan voor wat ze echt willen.
Professionele diepgang met de voeten in de Groningse klei
Ik ben een echte noorderling en combineer mijn sensitiviteit met een nuchtere, aardse aanpak. Mijn fundament bestaat uit jarenlange ervaring als hbo-studiecoach en diverse post-hbo-opleidingen die mijn brede blik ondersteunen:
Holistisch en Systemisch Coach (2021).
Voice Dialogue Facilitator (2022).
Basistraining Focussen (2022).
Internal Family Systems (2025).
Psychosociale Basiskennis (HBO, 2024).
Mijn sessies worden niet vergoed door de zorgverzekering, maar je kunt bij je werkgever informeren of het traject bekostigd kan worden uit je ontwikkelingsbudget. Ik maak desgewenst een offerte op maat.
Salsa, het Pieterpad en de slakken in de tuin
Buiten mijn werk om ben ik een levenslustige vrouw die geniet van kleine dingen, zoals bramen die rijp zijn of een onverwachte ontmoeting met een eekhoorn. Ik ben de trotse moeder van een half-Afrikaanse zoon in de basisschoolleeftijd met wie ik graag op pad ga; naar het museum, theater of onze stacaravan in Drenthe. Mijn passie is salsa dansen; het is het moment waarop ik me volledig vrij en vrouwelijk voel. Ik laad op in de natuur, zoals tijdens de twee weken dat ik alleen het Pieterpad liep van Pieterburen naar Maastricht. Ik ben het type dat een kikker van het fietspad haalt om hem veilig in de berm te zetten.
Een sfeervolle plek voor jouw verhaal
Afspraken vinden plaats in mijn sfeervolle praktijk in de Rivierenbuurt van Groningen, op acht minuten loopafstand van het Centraal Station. Betaald parkeren kan voor de deur. Daarnaast werk ik graag buiten in de natuur, zoals het Stadspark van Groningen, Natuurgebied Kardinge of Landgoed Nienoord in Leek. Mijn cliënten omschrijven mij als geaard, rustig, warm, betrokken en oordeelloos.
Mijn Reis van de Held
In deze podcastaflevering van "Op de Voorgrond" vertel ik uitgebreid over mijn persoonlijke transformatieproces. Mijn verhaal laat zien hoe een periode waarin alles wegviel, mij uiteindelijk dichter bij mijzelf heeft gebracht. Laat je inspireren door mijn verhaal en ontdek hoe je door naar binnen te keren je relaties kunt veranderen.
Helderheid over jouw meest prangende vragen
Veel vrouwen zijn bang dat een eerste gesprek met mij direct moet leiden tot een keuze om te vertrekken of te blijven, maar we nemen juist de tijd om eerst de rust te herstellen, zodat je daarna kunt voelen wat klopt. Ook als je partner op dit moment niet wil meewerken, kun je bij mij terecht; de verandering begint namelijk bij jouw eigen groei. Mocht je privacy een grote zorg zijn, dan is het goed om te weten dat je de betaling ook contant kunt doen. Zelfs als je al andere begeleiding hebt, kan mijn lichaamsgerichte coaching een waardevolle aanvulling zijn.
Zet de eerste stap
Ben je klaar om de chaos in je hoofd achter je te laten?
Ik nodig je uit voor de Relatie-in-Perspectief Wandeling van 45 minuten in het Stadspark van Groningen. Voor de actieprijs van €47 (normaal €87,50) ontdekken we wat de kern van je probleem is.
Wat je krijgt:
Een wandeling van 45 minuten, een warme kop thee en een duidelijk beeld van de dynamiek in je relatie.
Locatie:
We verzamelen bij de ingang van de Kinderboerderij Stadspark (tegenover Paviljoen 't Groene Hart).
Beschikbaarheid:
Ik heb slechts 3 plekken per maand beschikbaar voor dit aanbod.
Heb je vragen?
Voel je welkom om contact op te nemen als iets onduidelijk is of als je even wilt overleggen. Ik luister met aandacht en help je stap voor stap helderheid te krijgen over jouw relatietwijfels.
Mail naar info@maaikebergsma.com of bel naar +31 6 45 74 21 68